Las flores y la terapia alternativa
Las flores han sido utilizadas durante muchos años para tratar una variedad de enfermedades y malestares, y en la actualidad se está redescubriendo el valor terapéutico que tienen. Esto se conoce como terapia floral o floriterapia, y se utiliza para aliviar los síntomas de trastornos mentales y emocionales, así como para ayudar a la recuperación de enfermedades físicas.
¿Cómo funciona la terapia floral?
La terapia floral se basa en la creencia de que las flores tienen la capacidad de curar, tanto físicamente como emocionalmente. Esto se logra al usar ciertas flores para tratar una variedad de enfermedades y trastornos. Estas flores se mezclan con una sustancia llamada gema, que contiene ciertas propiedades curativas. La gema se mezcla con la flor para formar una preparación conocida como el remedio floral.
Beneficios de la terapia floral
La terapia floral puede tener numerosos beneficios para la salud mental y física. Estos incluyen:
Reducción del estrés y la ansiedad
Los remedios florales pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al mejorar la capacidad de manejar el estrés y la tensión. Esto se logra al reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en el cuerpo.
Mejora de la memoria
Los remedios florales también pueden mejorar la memoria y el aprendizaje al estimular el sistema nervioso. Esto se logra al aumentar la actividad en el lóbulo temporal del cerebro, que es responsable de la memoria y el aprendizaje.
Mejora de la calidad del sueño
Los remedios florales pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño al reducir los niveles de cortisol en el cuerpo. Esto puede ayudar a reducir el insomnio y aumentar la duración y la calidad del sueño.
Alivio de la depresión
Los remedios florales también pueden ayudar a aliviar los síntomas de la depresión al reducir los niveles de cortisol y aumentar los niveles de endorfinas, las hormonas de la felicidad. Esto puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y la motivación.
¿Cómo se toman los remedios florales?
Los remedios florales se toman en forma de gotas, y se deben tomar de tres a cinco veces al día. Las gotas se deben disolver en agua o zumo y beberse. También se pueden mezclar con una crema para aplicarlas directamente sobre la piel.
Conclusiones
La terapia floral puede ser una forma segura y eficaz de tratar una variedad de trastornos físicos y mentales. Los remedios florales pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la memoria y la calidad del sueño, y aliviar la depresión. Sin embargo, siempre es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar un tratamiento con remedios florales.